九十九里　片貝海岸

　暑中お見舞い申し上げます

　一年で一番暑い季節になりました。

　ついつい、かき氷やアイスクリームに手がのびてしまいますが、急に食べると頭がキーンと痛くなる時がありませんか？冷たいものを急に食べると、体の神経がびっくりして冷たさを痛みと勘違いしてしまうのが原因と考えられており、「アイスクリーム頭痛」という正式な名前がついているそうです。

　異常な暑さから、少しでも体を冷やしたくて、慌てて食べがちになりますが、ゆっくり食べるように心掛けてくださいね。

　まだまだ暑い日は続きます。熱中症はもちろんですが、夏バテやエアコン使用による寒暖差で体調を崩さないように気をつけましょう。