今年もみなさんの目標達成をサポート！

　新しい年、2023年のスタートです。みなさんは今年の目標は立てられていますか。

　スタートといえば、日本のランニング人口は１千万人を超えているそうです。その立役者となったのが、今年は３月５日に開催予定の東京マラソンで、今や全国で市民マラソンが開催されています。みなさんの中にもマラソン大会出場を目標にランニングを始めた方もいらっしゃるかと思いますが、冬場の急な運動はケガのもと。運動の際には準備運動・ストレッチを行ってくださいね。

　今年も日々精進。常にみなさんの目標達成を実現できるようサポートします。