2023年2月28日 / 最終更新日 : 2023年2月28日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2023年｜３月号 新しい環境でもリラックスしてスタート！ 今年の冬は、全国的に厳しい寒さに見舞われましたが、ようやくあたたかい風が吹きはじめ、春の気配が少しずつ感じられるようになってきました。これからあちこちで色とりどりの花々が咲き、 […]
2023年2月1日 / 最終更新日 : 2023年2月1日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2023年｜２月号 １０年に一度の大寒波 ２月４日は立春。暦の上では春になりますが、各地に大雪を降らせ、東京も氷点下になっている今年の冬は、１０年に一度の大寒波となりました。 寒さのおかげもあってか、谷津干潟から見える富士山はとてもきれ […]
2023年1月6日 / 最終更新日 : 2023年1月6日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2023年｜１月号 今年もみなさんの目標達成をサポート！ 新しい年、2023年のスタートです。みなさんは今年の目標は立てられていますか。 スタートといえば、日本のランニング人口は１千万人を超えているそうです。その立役者となったのが、今 […]
2022年11月30日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2022年｜１２月号 冬至の日にかぼちゃを食べる理由 日照時間が一年で一番短くなる冬至。今年は１２月２１日がこの冬至にあたります。この日を境に悪い事が去り、良いことが巡ってくるという点から「一陽来復」とも言われる日です。この冬至の日に […]
2022年10月31日 / 最終更新日 : 2022年10月31日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2022年｜１１月号 ２０２２年は長い１年？短い１年？ 今年もあと２ヶ月。２０２２年はどんな年でしたでしょうか。 年齢を重ねるごとに１年がどんどん短く感じること、ありますよね。これは「ジャネルの法則」といって、『１年の重みが小さくなるこ […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2022年｜１０月号 小さなことでもお話しください ひとつの発見によって、これまでの常識が１８０度変わってしまうことがあります。 ストレスはこれまで健康の害になると考えられてきましたが、最近では「ストレスを害だと考えるから害になる。有為 […]
2022年9月3日 / 最終更新日 : 2022年9月17日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2022年｜９月号 日頃から防災意識を高めましょう 最近、天気予報やニュースで「線状降水帯」という言葉を頻繁に聞くようになりました。２０１４年の広島豪雨の際に、この言葉が注目され、２０１７年の九州豪雨や２０１８年の西日本豪雨災害で、さ […]
2022年8月1日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2022年｜８月号 冬瓜は夏野菜なのになぜ『冬』？ 「冬までもつ」から。 冬瓜の皮は熟すと分厚くなり、またキメが細かいので水分が失われにくいのが特徴です。そのため、丸のまま風通しの良い冷暗所に置いておくと２～３ケ月は保存ができ、「冬 […]
2022年7月1日 / 最終更新日 : 2022年7月1日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2022年｜７月号 暑さ対策をお忘れなく サッカーワールドカップ2022年の開催国カタールは、国土の大半が砂漠と岩の荒野で雨は非常に少ないですが、三方を海に囲まれているため湿度は高く、夏季には気温が４５℃を上回ることもあるそうです。一方 […]
2022年5月30日 / 最終更新日 : 2022年5月30日 fuwa 歩和鍼灸整骨院健康ニュース 2022年｜６月号 健康という実りを目指して 木々の緑りの深みも増し、夏めいてきました。 全国各地で田植えのシーズンを経て、冬のあいだは土色だった田んぼが、生命力あふれる緑色に染まっていきます。植えられた苗は、愛情をこめた手入れによ […]
